Mascarillas anti acne

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En esta ocasión, les voy a compartir algunas recetas de como hacer hacer mascarillas faciales, para que puedan lucir un cutis limpio y libre de acne, estas

Nota: son  mascarillas para piel grasa y mixta, cualquiera que elijan les sera efectiva.

MASCARILLA Material Instrucciones Agua de rosas 10 cucharadas colmadas de harina de garbanzos 4 cucharaditas de leche 1 cucharadita de agua de rosas 1 cucharadita de miel 1/2 Platano Toalla facial Tenedor 1 Mezcla el harina de garbanzos con  leche, agua de rosas y miel. 2 Aplasta medio plátano con un tenedor y después usa el tenedor para añadir el banano a la mezcla de miel. La mascarilla será ligeramente grumosa. 3 Lava tu cara antes de aplicar la mascarilla y después sécala dando toques con una toalla. 4 Aplica la mascarilla con movimientos circulares en toda tu cara y cuello. Deja la mezcla puesta de 15 a 30 minutos. 5 Enjuaga la mascarilla con agua caliente. Si lo deseas, humedece una bola de algodón con agua de rosas y pásala por tu cara Ajo con limon y miel 1/2 limón 1 diente de ajo Un poco de agua 1 disco de algodón 1 Exprime el limón y mézclalo con un poco de agua para que su acidez no irrite tu rostro. 2 Después, empapa un algodón con el zumo del limón y pásalo por tu rostro después de haberlo limpiado con tu gel o leche habitual. 3 Acto seguido, pica el ajo y extiéndetelo por todo el rostro con un suave masaje para que penetre en el cutis y puedas eliminar las espinillas y puntos negros. 4 Transcurridos unos pocos minutos, aclara tu rostro con agua tibia. 5 Pon en práctica este truco de belleza casero para eliminar las espinillas una vez al día todos los días para acabar con ellas y evitar que aparezcan otras nuevas. Aspirina y Miel 1 Exprime el limón y mézclalo con un poco de agua para que su acidez no irrite tu rostro. 2 Después, empapa un algodón con el zumo del limón y pásalo por tu rostro después de haberlo limpiado con tu gel o leche habitual. 3 Acto seguido, pica el ajo y extiéndetelo por todo el rostro con un suave masaje para que penetre en el cutis y puedas eliminar las espinillas y puntos negros. 4 Transcurridos unos pocos minutos, aclara tu rostro con agua tibia. 5 Pon en práctica este truco de belleza casero para eliminar las espinillas una vez al día todos los días para acabar con ellas y evitar que aparezcan otras nuevas. Avena, limon y miel 2 cda de avena 1 Limon (jugo) 2 cda de miel Boll(envase) Toalla facial 1 Mezcla estos tres ingredientes hasta obtener una pasta 2 Aplicalos en tu rostro y dejalos actuar de 15-20 minutos 3 Retire la mascarilla de tu rostro hazlo con abundante agua (preferiblemente agua tivia) y seca delicadamente. Bugambilia 5 flores 1 Calentar el agua hasta que llegue al punto de ebullición. No dejar que siga hirviendo. 2 Verter el agua en un recipiente (tetera o taza) y añadir la planta. Si se pone directamente, sin usar ningún tipo de filtro, se debe de colar la infusión tras el tiempo de reposo. Más cómodo aún es usar filtros de papel o infusores especialmente concebidos para infusiones >>Ver ambos artículos en la categoría assesorios para infusiones. 3 Tapar la infusión. Es importante taparla para que no se evapore ni los aceites esenciales ni los principios activos de la planta que se esta usando. 4 Dejar reposar. Cada planta lleva un tiempo individual de reposo, por eso es esencial dejar reposar según las intrucciones determinadas de la planta. Generalmente entre 10 y 15 minutos 5 Retirar el filtro/infusor con las plantas o colar. Hierbabuena Infusion de hierbabuena avana en polvo Boll (recipiente) Toalla facial 1 Para realizar esta mascarilla casera necesitarás hierbabuena, avena en polvo y un recipiente. 2 Lo primero que debes hacer es infusionar la hierbabuena. 3 Hierve agua, échala en una taza y añade una bolsita de infusión de hierbabuena o una cucharada para infusiones. Déjala reposar unos minutos, retira la bolsita o la cuchara y tendrás tu hierbabuena infusionada. 4 Retira un poco de ese líquido (no necesitarás la taza entera), y súmale la cucharada de avena. 5 Remueve hasta que esté bien mezclado y tendrás tu mascarilla. 6 Aplica sobre el rostro, deja actuar unos 10 minutos y retira con agua. 7 Seca con toalla (sin restrEgar) Jitromate con  bicarbonato 1 cda de miel una pizca de canela 1 cda de bicarbonato de soda 2 cda destilada agua (no regresar al frasco) 1 jitomate (jugo) o molido 1 Mezclar miel, canela, bicarbonato con agua 2 Aplicar el jugo de tomate. 3 Dejar actuar durante 20 minutos. Aspirina y Miel Bicarbonato de soda 3  Aspirinas 1 Limón 1 cda miel Agua destilada Toalla facial 1 Coloque la aspirina con una gotas de agua hasta que sea polvo (en un plato). 2 Exprima jugo de un limón fresco y miel, incorpore la pasta. 3 Si tiene la piel seca, agregue una cucharada de miel tibia (la miel hidrata y limpia la piel), crema hidratante o un poco de aceite de oliva o coco. Revuelva bien. 4 Aplicar la pasta como mascarilla uniformemente. 5 Permita que se seque. 6 Enjuague con agua fria y seque. Maicena 2 cda de maicena  (harina de maíz) 1 Vierte la maicena en el interior de un bol. 2 Paralelamente, calienta medio vasito de agua. 3 Cuando esté templada, introdúcela en el cuenco en el que has metido la maicena previamente. 4 Remueve bien los ingredientes para que ambos formen una especie de pasta. 5 Si ves que te queda algo dura, puedes añadirle un poco más de agua. 6 Cuando tengas lista esta mascarilla casera ideal para combatir los problemas propios de la piel grasa, extiéndela sobre el rostro evitando colocarla sobre el contorno de los ojos y de los labios, dos zonas muy sensibles y delicadas. 7 Es importante que lleves a cabo esta operación después de haber desmaquillado y lavado tu cutis con mimo y dedicación. Para ello, puedes utilizar tu leche limpiadora y tu tónico habituales o, si lo prefieres, emplear los remedios caseros para preparar un desmaquillante casero de leche y un tónico de albahaca, dos productos totalmente naturales y perfectos para tratar la piel grasa. 8 Una vez que tu rostro esté perfectamente limpio, aplica la mascarilla de maicena por la frente, las mejillas, la barbilla y el cuello. 9 Deja que el compuesto actúe durante unos 15 o 20 minutos. 10 Transcurrido ese tiempo, acláralo con abundante agua templada. 11 Repite esa misma operación dos o tres veces por semana para que tu piel se vea libre de brillos y de granitos y puedas acabar con el exceso de sebo propio de las pieles grasas. Manzanilla (infusion) limon  y ajo, miel. Manzanilla (infusion) 1 limon jugo 1 diente de ajo 1 cda miel Toalla facial 1 Coloca en una taza de agua caliente la infusion y el ajo (no se necesita toda la taza) 2 Agraga una gotas de jugo de limon y miel e incorpora 3 Aplica y deja por diez minutos secar 4 Lava con agua fria y seca con toalla Menta una rama cilantro una rama menta Toalla facial 1 Mezcle  hojas de menta y cilantro trituradas hasta formar una pasta 2 Deja secar 3 Lava con agua y secar Oxido de zinc  (pasta lasar) pasta lasar  (en farmacias) Aplica la pasta en el rostro y deja toda la noche para secar el acne,  curar cicatrices y aclarar la zona Papaya con  bicarbonato Un trozo de papaya Una pizca de  bicarbonato de sodio 1 Tritura la papaya y mezclala con bicarbonato 2 Lava con agua fria y seca con toalla Pepiono Medio pepino 2 cdas de avena 1/2 limón (jugo) 1 cda de miel 1 Coloca el pepino cortado en trozos dentro del vaso de una batidora. 2 Añade allí la avena en copos, el zumo del medio limón y la miel. 3 Procesa la preparación hasta que los ingredientes se integren por completo entre sí, quedándote una mascarilla bien homogénea. 4 Aplica sobre las zonas más afectadas por el acné; masajea suavemente para exfoliar y luego deja que actúe  unos 15, 20 minutos antes de retirar la mascarilla con agua bien fría. Platano con bicarbonato  ½ plátano  1 cucharadita de bicarbonato 1 Para prepararla raspa la pulpa del plátano y ponla en un recipiente hondo. 2 Agrega el bicarbonato y mezcla hasta lograr una pasta. 3 Aplica sobre el rostro limpio y déjala actuar durante 20 minutos. 4 Retira con agua tibia. Sabila con limon  un trozito Aloe vera  (planta de sabila) 1/2 limon (jugo) Coloca la pulpa del aloe en un recipiente de madera o plástico y agrega el zumo de un limón. Mezcla muy bien y aplica en tu rostro siempre hacia arriba y con suaves movimientos circulares, también puedes aplicar en el cuello y la zona del escote. Deja actuar por 20 minutos y retira con agua tibia. El aloe vera es un poderoso hidratante y un gran regenerador de la piel, por lo que nos ayuda a combatir el envejecimiento prematuro y lucir un rostro hermoso y lozano. Además es muy útil en casos de acné, estrías en algunas zonas del cuerpo, quemaduras por el sol o sequedad de la piel. Mascarilla con claras de huevo 2 claras de huevo Un recipiente Una toallita facial 1 Lava muy bien tu rostro con abundante agua y jabón. 2 Mezcla las claras de huevo en un recipiente hasta que estén espumosas. 3 Ayúdate de tus dedos o de unas brochas de maquillaje limpias para aplicar la mezcla muy bien en tu rostro, deja secar un poco y vuelve a repetir el procedimiento tres veces más y deja reposar 20 minutos. 4 Lava tu rostro con agua fría y seca tu rostro muy bien con una toalla 5 Aplica una crema hidratante y espera a la mañana siguiente para poder lavar tu rostro con jabón y eliminar el olor a huevo por completo. Para disminuir la profundidad de las posibles cicatrices dejadas por la mala extracción de un barro o espinilla. Mascarilla de cascara de naranja La cascara de una naranja Agua fresca 1 Ayúdate de una licuadora para triturar la cascara limpia de la naranja, agrega un poco de agua para lograr una pasta homogénea pero espesa. 2 Cuando ya tengas la mezcla aplícala en tu rostro limpio y deja reposar por 25 minutos. 3 Retira con agua un poco caliente y luego aplica tu crema hidratante preferida. Las propiedades de las naranjas ayudan a refrescar la piel y la rejuvenecen, ayuda a destapar los poros obstruidos por el exceso de grasa y las células muertas. La cascara de la naranja cuenta con propiedades astringentes las cuales ayudaran para que tu piel tenga un aspecto mas saludable. Yogurt, pepino y perejil 2 cds de yogur natural 1/2 pepino Algunas hojas de perejil 1 Mete todos los ingredientes en la licuadora, hasta que obtengas una crema de una consistencia idónea. 2 Aplica sobre tu rostro y deja que actúe por, al menos, 15 o 20 minutos. 3 Retirar con agua o con alguna toalla de papel para limpieza. 4 Es también ideal para eliminar puntos negros del rostro.

Los Primeros dioses

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Los "Antiguos" son también conocidos como los ancestros de los dioses, se cuenta que hace mucho tiempo Azeroth era un mundo primordial lleno de sirvientes elementales hostiles que servían a los Dioses Antiguos.

Eh decidido hacer post del tema por que algunas personas se han hecho la pregunta últimamente ¿quien creo a los dioses?

Se dice los Antes de los dioses bueno mejor les dejo algo de informacion de lo que se dice pretendiendo mas adelante que darles información mas de la genealogía griega entre otras

 El mundo de Azeroth es el lugar de nacimiento de muchas razas, las mas famosas son: elfos (elfos nocturnos y elfos de sangre), humanos, enanos, taurens, goblins, trolls, gnomos y dragones. A su nacimiento Azeroth fue bendecida por los Titanes. Luego los ejércitos demoníacos de la Legión Ardiente vinieron y acabaron con la paz en Azeroth.

Cuando los titanes llegaron al mundo con el fin de poner orden en él, lucharon contra los tenientes más poderosos de los Dioses Antiguos, quienes eran los dioses elementales de Azeroth. Ragnaros el Señor del Fuego, Therazane la Madre Pétrea, Al'Akir el Señor del Viento y Neptulon el Cazamareas fueron derrotados por los titanes, quienes luego arremetieron contra los Dioses Antiguos. Pronto, los titanes derrotaron a los dioses y encadenaron a los seres enfurecidos bajo tierra, donde supuestamanete siguen hasta ahora. Tras esto, los titanes empezaron el largo proceso de la remodelación del mundo de Azeroth.

Poco se conoce acerca de los Dioses Antiguos y de sus enloquecidos adoradores; prácticamente nadie en Azeroth conocía de su existencia hasta que C'Thun hizo su aparición en Ahn'Qiraj. Incluso ahora que están en su prisión bajo tierra, los dioses poseen fanáticos adoradores, la mayoría ellos han perdido toda cordura y se han corrompido completamente. A pesar de estar aprisionados o aletargados en un profundo sueño, su poder es tan grande que sus destructivas auras se filtran en Azeroth y enloquecen a aquellos de sus habitantes que se dejan influir por ellas. En algunos casos son gente malévola pero también los hay que adoran deliberadamente a los dioses por despecho, cuando sienten que otras organizaciones dominantes a las que han servido, los han acabado maltratado. Los anarquistas a veces empiezan a adorarlos con el deseo de una posible destrucción en el mundo; creyendo que uno nuevo y mejor se levantará tras la estela de la destrucción. En cualquier caso, estos adoradores no conocen la esencia de los Dioses y su conocimiento se basa en la desinformación ya que cualquiera que consiga contactar con los Dioses Antiguos, está irrevocablemente destinado a enloquer.

C'Thun y Yogg-Saron son los únicos Dioses Antiguos cuyos nombres son conocidos en la actualidad. Yogg-Saron se encuentra preso bajo el frío Rasganorte mientras que C'Thun, tras un tiempo aletargado, recientemente despertó completamente y fue capaz de volver físicamente a Azeroth. Tiene su guarida en las ruinas de Ahn'Qiraj, donde varios héroes valientes y han empezado a aventurarse con la intención de destruir al dios del mal antes antes de que emerja a la superficie para destruir Azeroth.

Fuentes

http://es.wowpedia.org/Dioses_Antiguos

ragnaros http://es.wow.wikia.com/wiki/Ragnaros

DIoses elementales http://guardiandeleyendas.wordpress.com/2009/06/11/continuamos-para-bingo/

Duelo y Muerte

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Esta vez les dare una pequeña orientacion acerca del como ya mencione el duelo a partir de la muerte. El Duelo no simpre quiere decir muerte, en ocaciones implica cualquier perdida ya sea en una relacion, material, muerte. Para poder enternderlo mejor me eh dado a la terea de presentarles algunos de los aspectios principales.


¿Qué es el duelo?

• Sienten emociones fuertes, como la tristeza y la ira

• Tienen reacciones físicas, como falta de sueño o sensación de náusea

• Tienen reacciones espirituales frente a la muerte. Por ejemplo, algunaspersonas se cuestionan sus creencias y se sienten muy decepcionadasde su religión mientras que otras descubren que su fe es más fuerte quenunca

Enfrentar el duelo

El duelo es la reacción emocional, física y espiritual en respuesta a la muerteo una pérdida. Las personas que están de duelo pueden experimentar lossiguientes cambios:

Algunas personas escriben sobre el duelo y aseguran que se da en etapas,pero en realidad se suele sentir como "oleadas" o ciclos de dolor que van yvienen según lo que estás haciendo y si existen elementos que te haganrecordar a la persona que murió.

Si perdiste a un familiar cercano, como un padre o un hermano, es posibleque sientas que te robaron el tiempo que deseabas pasar con esa persona.También puede resultar difícil expresar tu propia aflicción cuando los demásintegrantes de tu familia también están afligidos.

Hay maneras diferentes,  de manejar la situacion:

Algunas personas buscan el apoyo de otras y encuentran alivio en los buenos recuerdos. 

Otras tratan de mantenerse ocupadas para alejar sumente de la pérdida. Algunas personas se deprimen y se alejan de susamigos o evitan los lugares o situaciones que les recuerdan a la personafallecida.

A algunas personas, las puede ayudar hablar con otros de su pérdida.Algunas lo hacen natural y fácilmente con amigos y familiares; otras hablancon un terapeuta profesional.

ALgunas personas evitan hablar del tema tambien aun que esto no les ayuda mucho suelen pensar que evitara el dolor hace que duela menos 
 la gente canaliza su dolor involucrándose en actividadespeligrosas y autodestructivas. Hacer cosas como beber, drogarse o cortarseel cuerpo para escapar de la realidad de una pérdida puede aplacar eldolor, pero la sensación es únicamente temporal. 

Los primeros días después de la muerte de una persona pueden serintensos, la gente puede expresar emociones fuertes, tal vez llorar oconsolarse mutuamente y reunirse para expresar su apoyo y suscondolencias a quienes se ven más afectados por la pérdida. Es normal quesientas que "te estás volviendo loco" y que sientas mucha ansiedad, pánico,tristeza e impotencia. Algunas personas dicen tener una sensación de"irrealidad", como si estuviesen mirando el mundo desde un lugar lejano.Otras se sienten malhumoradas, irritables y con resentimiento.

Cuidarte a ti mismo

La pérdida de un ser querido puede ser estresante. Cuidarte a ti mismo encosas pequeñas, pero importantes, puede ayudarte a enfrentarla. Aquí hayalgunas cosas que quizás te ayuden:

• Recuerda que la aflicción es una emoción normal. Debes saber que laaflicción puede desaparecer (y va a desaparecer)
  
• Participa en los rituales. Los servicios religiosos, los funerales y otrastradiciones ayudan a la gente a superar los primeros días y a honrar a lapersona que falleció.
  
• Reúnete con otros. Incluso las reuniones informales de familiares yamigos brindan una sensación de apoyo y ayudan a la gente a nosentirse tan aislada durante los primeros días y semanas del duelo.
  
• Cuando puedas, habla de ello. A algunas personas les ayuda contar lahistoria de su pérdida o hablar de sus sentimientos. En ocasiones, unapersona no tiene deseos de hablar. Eso también está bien. Nadie debesentirse presionado a hablar.
  
• Exprésate. Aun cuando no sientas deseos de hablar, encuentramaneras de expresar tus emociones y tus pensamientos. Comienza aescribir un diario sobre los recuerdos que tienes de la persona queperdiste y de cómo te sientes desde la pérdida. O escribe una canción,un poema o un tributo a la persona que falleció. Puedes hacerlo demanera privada o compartirlo con otros.
  
• Haz ejercicio. El ejercicio puede cambiar tu humor. Puede resultar difícilsentirse motivado; por lo tanto, modifica tu rutina normal si es necesario.
  
• Aliméntate bien. Seguramente tengas deseos de saltear comidas oquizá no tengas hambre, pero tu cuerpo necesita comida nutritiva.
  
• Únete a un grupo de apoyo. Si consideras que puede interesarteconcurrir a un grupo de apoyo, pregúntale a un adulto o a un consejeroescolar cómo unirte a uno. Lo que debes recordar es que no tienes porqué estar sólo con tus sentimientos o tu dolor.
  
• Expresa y libera tus emociones. Si tienes deseos de llorar, no tereprimas. No te preocupes si escuchar determinadas canciones orealizar algunas actividades resulta doloroso porque te trae recuerdos dela persona que perdiste. Esto es normal. Después de un tiempo, serámenos doloroso.
  
• Crea un memorial o un tributo. Planta un árbol o una planta, o recuerdaa la persona con algo saludable, como participar en una maratón ocaminata a beneficio (por ejemplo, una carrera por el cáncer de mama)en honor del ser amado.
  

Cave mencionar que es importante que se acurda a un especialista ya que despues de determinado tiempo el dolor persiste y llega a durar incluso años. Su tiempo máximo es de un año.

Bueno antes de despedirme dejo aqui mismo unos enlaces que pueden consultar ustedes saben para saber mas (In order to know more)

KIdHEALT 
funeral Irlandes
Etapas del DUELO
En tu cuerpo